【11ケ月ダイエット成功報告　50代　C様】♯あざみ野♯耳ツボダイエット | エステは神奈川県、あざみ野周辺のアロマ&リンパケア Shion | ブログ

２年間で７ｋｇの体重増加、大台に乗ってしまい、座った状態からすっと立てなくなってしまった、これで最後のダイエットにしたいと強い決意を持って３ヶ月ダイエットにチャレンジされました。

3ケ月目半ばまでとても順調でしたが、急に体重変化は緩やかに、、、

あと数か月目標までがんばると宣言されてから、見た目の変化はあるのになかなか数字にはあらわれないなど、モチベーションを保つのが難しいこともありました。

それでもC様の素晴らしいところは、投げ出さずアドバイスを素直に受け取り、それをやり続けられること。食事の見直し、ウォーキングをチャレンジ期間中通して粘り強く取り組まれました。

長い停滞期を乗り越え、最後は「最高の数字がでました♪」とメールをくださり一緒に成果を喜びました!

お顔が２周り？小さくなられ、若い印象で目がぱっちり!

運動の習慣がなかったのに健康のためにいい生活習慣がついた。

お腹がスッキリ、パンツがゆるゆるに。

周りの人から「痩せましたね」と言われるように。

食事の大切さを知れて健康になった。

これまではお腹を隠すデザインでしたがこれからは好きなデザインでおしゃれを楽しみたい💖

とお喜びのお声をいただきました！！

ご卒業おめでとうございます✨✨

《結果》

体重：70.0ｋｇ→６０・８ｋｇ(－９．２ｋｇ)

ウエスト：97.0ｃｍ→８５ｃｍ(ー１２㎝)

体脂肪率：38.0％→３３．９％(ー４．１％)

これからもずーーっと応援しています！

ありがとうございました♫

アロマ＆リンパケアShion

あおきまり