50代自律神経の乱れ/カラダのメンテナンス、後回しにしていませんか？#自律神経の乱れ | エステは神奈川県、あざみ野周辺のアロマ&リンパケア Shion | ブログ

こんにちは!

あざみ野、アロマ＆リンパケアShionあおきまりです!

美容室には定期的に行くのに、カラダのメンテナンスは後回しにしていませんか?

今日、セラピストの私自身のボディメンテナンスに行ってきました。

ボディは自分ではできないので。

それだけでなく、やってもらうのはやっぱり大好き!

50代ですからメンテナンスは絶対必要♬

「今は特にツラくないから大丈夫。」

そう言っている人ほど実は体に疲れがたまっていっています。

40代、50代になると筋肉量や代謝の変化、女性ホルモンの影響によって、一晩寝れば回復するといったあの頃のようにはいかなくなっています。

首肩こり、むくみ、睡眠の質の低下、疲れが抜けない、そして冷え!

こうした不調はある日突然始まるのではなく、小さな不調が積み重なった結果としてあらわれることがほとんどです。

子育てもひと段落、これからやりたいことができるようになったのに、不調で動きづらいなんて嫌じゃないですか?

私が私を元気にする番です。

カラダを深部から温めながらリンパの流れをよくして、心がほっとゆるむ時間を大切にしたいと思っています。

お客様から

「前より疲れにくくなった」

「ぐっすり眠れるようになった」

「体が整ったおかげで推し活が満喫できた!」

そんなお声をいただくたびに、定期的にカラダを整えることの大切さを実感しています。

それは、自分らしく過ごすための未来への投資ですね!

未来のお金の使い方で

たくさんの薬代にお金を使うのか?

気持ちのいい、アロママッサージ代にお金を使うのか?

自分に合った健康法を見つければなんでもいい♪

健康は努力しないと手に入らないと思っています。

5年後、10年後、20年後も元気に好きに過ごしたい!

そしてピンコロ※でこの世を去りたいものです♬

※ピンピン元気で過ごし誰に世話になることなくころっと死ぬこと