50代正しいスキンケア1...
【11/28(土).29(日)50代女性のためのスキンケアレッスンin芦...
12.Oct.2026
【あざみ野/耳つぼのチカラを借りて3カ月でマイナス10kg☆】
ダイエットで難しいのは食欲との戦い。
私も20年ほど前、2人目の出産後、どうしても体重が戻らず「耳つぼダイエット」に取組み、3カ月で6kg痩せました。
6kgは大したことではないかもしれませんが、20年ほどたった今もほとんど変わらない体型です。
それがスゴくないですか?
ただ水分を排出させたり、低カロリーものと置き換えて、体重を落としたものは
身体が飢餓状態になっているので少し食べると身体が必死で栄養分を取り込もうとするのです。
「みずを飲んでも太る」ってヤツです。
耳つぼダイエットは耳つぼのチカラを借りて
・満腹感を早める、食欲が抑えられる
・有酸素運動をしているように代謝UP
・食べられないイライラを抑える
栄養をとりながら、量を減らすと健康的に痩せていけるのです。
体脂肪率が下がる痩せ方ができます。
自己流ダイエットでうまくいかなかった方、
リバウンドしてしまった方、
この夏を迎える前にご一緒に頑張ってみませんか?
3カ月後には頑張った自分が大好きになるはず!!
キレイに痩せたあなたをみて、
周りの人がびっくりすると思いますよ♪
まずはカウンセリングから♪
無理強いはしませんよ。
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アロマ&リンパケア Shion
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